1P-Salud

Entradas con la etiqueta ‘Salud’

El periódico El Debate se dio cita con uno de los médicos mexicanos con mayor tradición en el campo de la salud, Julio Frenk Mora, para hablar sobre el incremento que debe hacer el gobierno para aumentar el PIB.

Julio Frenk Mora nació en 1953 y tiene como profesión Médico Cirujano. Posee una maestría en salud pública otorgado por la Universidad de Michigan. Ha trabajado como maestro en la escuela de salud pública de México, ha escrito 28 libros y monografías además de un sinnúmero de escritos para revistas especializadas de salud.

Este médico cirujano fue en el año de 1988 director ejecutivo de políticas e investigación para la organización mundial de la salud con sede en Ginebra, Suiza. Mora fue en el año 2000 nombrado, bajo la presidencia de Vicente Fox, Secretario de Salud en el Gobierno y dos ocasiones candidato a la dirección de la Organización Mundial de la Salud.

Mora fue en el año 2009 nombrado Decano de la Escuela de la Salud Pública de la Universidad de Harvard, en la actualidad es consejero de la fundacion Bill & Melinda Gates y designado Director General del Instituto Carso de la Salud. Además este médico cirujano recibará en los corrientes el título doctor honoris causa por parte de la Universidad de Occidente y mencionó que el Seguro Popular en México ha logrado incrementar la inversión pública en salud refieriéndose a la actualidad de la salud en el país.

Leer el resto de esta entrada »

La salud es un asunto urgente, los precios suben, y las curas de obtener, más y más personas se están alejando de sus botiquines y sus despensas para buscar en sus jardines los remedios necesarios y que están experimentando con éxito.

Hay muchos remedios comunes en el hogar tal como puede ser el simple hecho de tomar agua ante una deshidratación, la cual puede causar una serie de síntomas de la fatiga dolor de cabeza, un simple vaso de agua a veces puede hacer maravillas.

Otros problemas que pueden surgir de la falta de agua incluyen aumento del ritmo cardíaco, orina oscura, calambres musculares y náuseas. Para evitar esto, asegúrate de que tienes tus ocho a diez vasos al día.

Bicarbonato: No sólo es útil para salir manchas, sino que también puede ayudar con un malestar estomacal o la deshidratación. Porque es libre de azúcar y aditivos de refrescos regulares, usted puede obtener los beneficios sin los aspectos negativos.

Chocolate con leche: a menudo considerado como más de una indulgencia de remedio saludable, en realidad hay beneficios a su favorito de la infancia.  Después de un entrenamiento duro, la leche con chocolate realmente puede ser muy útil como una bebida de recuperación.

Leer el resto de esta entrada »

Entre las claves para tener una buena salud, controlar  el  peso es muy importante para lograrla y mantenerla, además que la vez se mejora la calidad de la vida. Las recomendaciones para lograr mantener un peso saludable  y  realista se basan en una selección apropiada de alimentos y actividades físicas regulares.

Cambiar los hábitos, incluyendo la comida y sus niveles de actividad física, es una buena manera para  ayudar  a conservar su salud a largo plazo y mantener un peso saludable de por vida.

Es importante tener en cuenta que existe una variedad de factores que afectan  el peso, incluyendo sus genes (que desempeñan un papel en determinar el tamaño y la forma de su cuerpo), la actividad física, la edad, su historia dietética y los alimentos que consume.

Su peso es o no es saludable dependiendo de dónde esté depositada la grasa en su cuerpo, de qué porcentaje de su peso es grasa y de si usted tiene problemas de salud relacionados con su peso, como diabetes o presión alta.

Para determinar si su peso es saludable, tenga en cuenta si  su cuerpo tiene forma de manzana con más grasa sobre la parte superior de su cuerpo (alrededor de su abdomen) o tiene forma de pera con una acumulación de grasa en la parte inferior de su cuerpo (en las nalgas o los muslos). El peso excesivo por debajo de la cintura da una forma de pera al cuerpo y aparentemente no representa un mayor riesgo de sufrir problemas de salud como el peso de manzana que se lleva por sobre la cintura.

Leer el resto de esta entrada »

A lo largo de la historia el promedio de vida del ser humano se ha elevado considerablemente. De los 50 años promedio por persona en los años 1800 a unos increíbles 80 años en la actualidad aunque en muchos lugares del mundo se han registrado a muchas personas que superan los 100 años de existencia.

Todo esto puede tener varios factores como responsables de este vertiginoso aumento en la probabilidad de vida de la especie dominante en el planeta, pero debemos reconocer que la medicina y sus avances son los mayores artífices de ese importante progreso.

Desde que la sociedad ha reconocido a la salud y el acceso a los sistemas de asistencia como un derecho de cada ser humano, se ha constituido una serie de políticas que todavía en muchos países no alcanzan a cubrir en su totalidad las necesidades y urgencias de muchos usuarios del sistema de salud, mucho debido a que este importante ítem se volvió un gran negocio de multinacionales sobre todo las farmacéuticas y la negativa de algunos gobiernos en disponer de mayores recursos para la asistencia médica de sus habitantes.

Pero haciendo análisis más profundos, es más rentable para cualquier gobierno que sus habitantes y también para cualquier empresa que sus empleados practiquen una cultura de la prevención de enfermedades que tener que invertir grandes sumas en la curación y erradicación de estas cuando aparezcan.

Aunque muchas organizaciones civiles se han enfrascado en grandes luchas sociales y legales por aumentar la cobertura en servicios de salud y han logrado mucho, todavía hay enfermedades que sus tratamientos son muy costosos y que no los cubren ningún plan de asistencia en salud y los pacientes que padecen dichas enfermedades que dan a su suerte.

Leer el resto de esta entrada »

La salud mental se refleja en la forma de pensar, sentir y actuar en la vida diaria. El manejo del estrés y la relación con las personas permite la buena toma de decisiones. Los trastornos mentales son comunes y existen tratamientos disponibles. La conciencia de uno mismo se basa en observarse y reconocer los propios sentimientos; cada uno de nosotros posee una amplia gama emocional; el temperamento forma parte del azar genético que tiene una fuerza apremiante en el desarrollo de la vida.

Se dice que de todas las especies, el ser humano es el que mas tarda en alcanzar la plena madurez cerebral, sólo que el ritmo en cada momento de la existencia es diferente, inicialmente en la infancia, luego en la pubertad. Hay programas efectivos y son los que pueden complementar la información básica sobre cualquier abuso emocional.

A cualquier edad es posible desarrollar destrezas emocionales incluyendo el autoconocimiento. Es necesaria la identificación, la expresión y manejo de los sentimientos, el control de los impulsos, el manejo del estrés y la ansiedad.

Leer el resto de esta entrada »