Blog de Salud

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A lo largo de la historia el promedio de vida del ser humano se ha elevado considerablemente. De los 50 años promedio por persona en los años 1800 a unos increíbles 80 años en la actualidad aunque en muchos lugares del mundo se han registrado a muchas personas que superan los 100 años de existencia.

Todo esto puede tener varios factores como responsables de este vertiginoso aumento en la probabilidad de vida de la especie dominante en el planeta, pero debemos reconocer que la medicina y sus avances son los mayores artífices de ese importante progreso.

Desde que la sociedad ha reconocido a la salud y el acceso a los sistemas de asistencia como un derecho de cada ser humano, se ha constituido una serie de políticas que todavía en muchos países no alcanzan a cubrir en su totalidad las necesidades y urgencias de muchos usuarios del sistema de salud, mucho debido a que este importante ítem se volvió un gran negocio de multinacionales sobre todo las farmacéuticas y la negativa de algunos gobiernos en disponer de mayores recursos para la asistencia médica de sus habitantes.

Pero haciendo análisis más profundos, es más rentable para cualquier gobierno que sus habitantes y también para cualquier empresa que sus empleados practiquen una cultura de la prevención de enfermedades que tener que invertir grandes sumas en la curación y erradicación de estas cuando aparezcan.

Aunque muchas organizaciones civiles se han enfrascado en grandes luchas sociales y legales por aumentar la cobertura en servicios de salud y han logrado mucho, todavía hay enfermedades que sus tratamientos son muy costosos y que no los cubren ningún plan de asistencia en salud y los pacientes que padecen dichas enfermedades que dan a su suerte.

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La salud mental se refleja en la forma de pensar, sentir y actuar en la vida diaria. El manejo del estrés y la relación con las personas permite la buena toma de decisiones. Los trastornos mentales son comunes y existen tratamientos disponibles. La conciencia de uno mismo se basa en observarse y reconocer los propios sentimientos; cada uno de nosotros posee una amplia gama emocional; el temperamento forma parte del azar genético que tiene una fuerza apremiante en el desarrollo de la vida.

Se dice que de todas las especies, el ser humano es el que mas tarda en alcanzar la plena madurez cerebral, sólo que el ritmo en cada momento de la existencia es diferente, inicialmente en la infancia, luego en la pubertad. Hay programas efectivos y son los que pueden complementar la información básica sobre cualquier abuso emocional.

A cualquier edad es posible desarrollar destrezas emocionales incluyendo el autoconocimiento. Es necesaria la identificación, la expresión y manejo de los sentimientos, el control de los impulsos, el manejo del estrés y la ansiedad.

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No es un secreto que los anticonceptivos son utilizados por un gran número de mujeres en la mayor parte de los países del mundo. Existen distintos tipo de anticonceptivos. Elegir el correcto depende, sobre todo, de nuestro estado de salud

Por ello, antes de usar algunos tipos de anticonceptivos, necesitamos consultar con un doctor. ¡No arriesguemos inútilmente nuestras vidas!

Debemos consultar al doctor antes de utilizar anticonceptivos orales, colocarnos un DIU, implantarnos Norplant, o utilizar anticonceptivos inyectables.

Es muy importante perder el miedo a hablar. Necesitamos hacer preguntas, pedir explicaciones y, advertirle al doctor cuál es nuestro estado de salud.

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Se definen como el exceso de grasa que tiene el organismo y resulta perjudicial para la salud. Cada persona puede conocer el Índice de Masa Corporal  (IMC) simplemente toma el peso y lo divide por el doble de la talla en metros (kg/m2), de esta forma se puede conocer el nivel de sobrepeso que se tiene y el nivel de obesidad.

La Organización Mundial de la Salud estable que un IMC promedio para el sobrepeso debería encontrarse en 25, y el IMC para la obesidad debería encontrarse en 30 pero esto es algo relativo ya que hay casos específicos que manifiestan que con un umbral de 21 ya están presentando problemas cardiacos.

La OMS tiene previsiones de que para el 2015 a nivel mundial existirán 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad.  Según los estudios realizados no se puede hablar de un patrón establecido para definir si países con mayor crecimiento o recursos son más propensos o no a esta terrible enfermedad, pues también encontraron últimamente que los países de nivel medio y de bajos ingresos están presentando un alto incremento en esta enfermedad y ante todo en las ciudades.

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